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Frische Energie im Frühling

So verbessert Rosmarinöl Ihre Gesundheit und steigert Ihre Vitalität

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Volkskrankheit Handynacken

Wie Smartphones unsere Wirbelsäule schädigen
In der heutigen Zeit sind Smartphones und Tablets aus unserem Alltag nicht mehr wegzudenken. Wir nutzen sie ständig und überall. Leider hat der ständige Blick auf unsere Handys jedoch negative Auswirkungen auf unsere Haltung und unseren Nacken.

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Pflanze des Monats – Cacay Nuss

Cacay Nuss - das Anti-Aging-Wunder
Die Cacay Nuss stammt aus dem Dschungel Kolumbiens und wurde ursprünglich als Viehfutter und Heilpflanze genutzt. Um das wertvolle Cacay-Öl hat sich in der Zwischenzeit ein regelrechter Beauty-Boom entwickelt. Es ist somit längst Zeit dieses wertvolle Anti-Aging-Wunder genauer vorzustellen.

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Fit in den Frühling! So läuft es wie geschmiert…

Die Sonne zeigt sich wieder öfter und abends ist es länger hell. Der Frühling steht bereits in den Startlöchern. Es ist Zeit die über den Winter eingerosteten Gelenke fit für den Frühling zu machen.

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Raus aus der Cholesterinfalle!

So bekommen Sie Ihren Cholesterinspiegel mit der Kraft der Natur in den Griff!

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Motivation – wie setze ich meine Ziele für das neue Jahr um?

Wir kennen es doch alle, zu Jahresbeginn haben wir immer viele gute Vorsätze – sich gesünder ernähren, endlich die lästigen Extra-Kilos loswerden, mehr Sport machen, mehr Zeit für sich rausnehmen...usw.  Wie kann es uns gelingen, wirklich etwas zu ändern und dran zu bleiben? Genau das haben wir Dipl. Mentaltrainerin Simone Gangl von @herzens.weg gefragt. Simones Antworten und wertvolle Tipps findest du in ihrem Gastbeitrag auf unserem Blog.

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Hautpflege im Winter

Kalte Temperaturen, eisiger Wind und trockene Heizungsluft setzen der Haut im Winter ordentlich zu.

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Mach die Potenz nicht zu deinem Thema…

Erektionsprobleme ab 40 sind normal. In Österreich leidet bereits jeder fünfte Mann unter 30 an erektiler Dysfunktion - Tendenz steigend!

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Du fühlst Dich eingerostet?

Die häufigste Ursache für Gelenksprobleme ist der Gelenkverschleiß! Gelenke nutzen sich im Laufe der Zeit ab, dies liegt in der Natur der Sache, ist aber keineswegs ein Prozess, den man hinnehmen muss!

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Augengesundheit im Fokus

Sie trauen Ihren Augen nicht? Mit ein paar einfachen Tipps können Sie rasch wieder für Durchblick sorgen.
Mitten im sommerlichen Vergnügen, etwa beim Sonnen, Plantschen oder nach einer erfrischenden Fahrradtour schmerzen plötzlich die Augen: Sie tränen, jucken, brennen oder werden sogar rot.
Durch starke Sonneneinstrahlung, Chlorwasser, frischen Fahrtwind oder auch durch den Luftzug von Ventilatoren oder Klimageräten werden Ihre Augen müde, gereizt oder entzünden sich im schlimmsten Fall. 

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