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Fit in den Frühling! So läuft es wie geschmiert…

Die Sonne zeigt sich wieder öfter und abends ist es länger hell. Der Frühling steht bereits in den Startlöchern. Es ist Zeit die über den Winter eingerosteten Gelenke fit für den Frühling zu machen.

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Raus aus der Cholesterinfalle!

So bekommen Sie Ihren Cholesterinspiegel mit der Kraft der Natur in den Griff!

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Motivation – wie setze ich meine Ziele für das neue Jahr um?

Wir kennen es doch alle, zu Jahresbeginn haben wir immer viele gute Vorsätze – sich gesünder ernähren, endlich die lästigen Extra-Kilos loswerden, mehr Sport machen, mehr Zeit für sich rausnehmen...usw.  Wie kann es uns gelingen, wirklich etwas zu ändern und dran zu bleiben? Genau das haben wir Dipl. Mentaltrainerin Simone Gangl von @herzens.weg gefragt. Simones Antworten und wertvolle Tipps findest du in ihrem Gastbeitrag auf unserem Blog.

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Hautpflege im Winter

Kalte Temperaturen, eisiger Wind und trockene Heizungsluft setzen der Haut im Winter ordentlich zu.

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Mach die Potenz nicht zu deinem Thema…

Erektionsprobleme ab 40 sind normal. In Österreich leidet bereits jeder fünfte Mann unter 30 an erektiler Dysfunktion - Tendenz steigend!

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Du fühlst Dich eingerostet?

Die häufigste Ursache für Gelenksprobleme ist der Gelenkverschleiß! Gelenke nutzen sich im Laufe der Zeit ab, dies liegt in der Natur der Sache, ist aber keineswegs ein Prozess, den man hinnehmen muss!

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Augengesundheit im Fokus

Sie trauen Ihren Augen nicht? Mit ein paar einfachen Tipps können Sie rasch wieder für Durchblick sorgen.
Mitten im sommerlichen Vergnügen, etwa beim Sonnen, Plantschen oder nach einer erfrischenden Fahrradtour schmerzen plötzlich die Augen: Sie tränen, jucken, brennen oder werden sogar rot.
Durch starke Sonneneinstrahlung, Chlorwasser, frischen Fahrtwind oder auch durch den Luftzug von Ventilatoren oder Klimageräten werden Ihre Augen müde, gereizt oder entzünden sich im schlimmsten Fall. 

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Heute bleibt die Küche kalt

Kennen Sie das auch, an heißen Tag wirklich überhaupt keine Lust zum Kochen zu haben? Kein Problem, denn das Sommergemüse will geerntet werden und die Beeren sind jetzt reif und süß.
Bestimmt gibt's auch noch das eine oder andere Dessert, das sich geschwind zubereiten lässt.
Als kühlen Mittagssnack können wir eine Kohlrabi-Karotten-Rohkost empfehlen.

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Essen Sie bunt! Gegen Stress und freie Radikale.

Was genau ist oxidativer Stress? Wenn der Stoffwechsel mit einer hohen Konzentration an Sauerstoffradikalen belastet ist und die Schutzmechanismen nicht gegeben sind, überwiegt die schädigende Wirkung der Radikale. So entsteht oxidativer Stress.

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Umwelt und Nachhaltigkeit

Unsere Mission ist, die Gesundheit der Menschen durch die Kraft der Pflanzen – mit unseren biologischen Produkten - zu stärken.
Die Schätze der Natur sind also unsere wichtigste Ressource für unsere unternehmerische Aufgabe.
Naheliegend ist deshalb, das Umweltmanagement bei all unseren Abläufen und Prozessen mitzudenken und umzusetzen.

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